آرنولد شوارتزنگر 70 ساله هنوز خوش اندام و به پرورش عضلات خود می رسد. 7 بار قهرمانی در مسابقات مستر المپیا از افتخارات کارنامه ورزشی اوست.
او بدنسازی را از ۱۳ سالگی شروع کرد و در ۲۲ سالگی اولین قهرمانی خود را در مستر المپیا بدست آورد. البته در سال ۱۹۶۹ و در ۲۳ سالگی در مستر المپیا مقام دوم را بدست آورد.
طبق گفتهٔ خود آرنولد او زیاد طعم شکست را در مسابقات نچشیده‌است و واقعاً نیز همچین است زیرا از ۲۵ مسابقهٔ رسمی و بین‌المللی که داشته‌است فقط ۲ مسابقه حرفه‌ای را اول نشده‌است و در ان دو مسابقه به مقام ۲ رسیده‌است. نام او در کتاب رکوردهای گینس به عنوان بهترین و کاملترین بدن انسانی آمده‌است. آرنولد شوارتزنگر قادر بود تا وزنی معادل ۶۸۳ پوند (۳۰۹ کیلوگرم) را بالا بلند کند. امروزه بدنسازان سراسر دنیا در جشنواره کلاسیک آرنولد رقابت می‌کنند. این جشنواره در واقع یک همایش سالانهٔ ورزش‌های چندرشته‌ای است که در شهر کولومبوس ایالت اوهایو آمریکا برگزار می‌شود. اندازهٔ بدن او در زمانی‌که در اوج شهرت و قهرمانی بود بدین شرح است
بازوها: ۵۷ سانتی‌متر
سینه: ۱۴۶ سانتی‌متر
کمر: ۸۵ سانتی‌متر
ران‌ها: ۷۴ سانتی‌متر
ساق پا: ۵۰ سانتی‌متر
وزن بدن: ۱۰۸ کیلوگرم
قد: ۱۸۸ سانتی‌متر
او هم‌اکنون ۴ فرزند دارد (۲ دختر و ۲ پسر) و همسر او نیز ماریا شرایور کندی(خواهرزادهٔ جان. اف. کندی) بود. این دو در سال ۲۰۱۱ از هم جدا شدند